Sie wissen wahrscheinlich, dass das Setzen von Zielen ein wirklich mächtiges Instrument ist, nicht wahr? Aber haben Sie sich schon einmal ein Ziel gesetzt und sich dann verscheuchen lassen? Ja, das habe ich.
Nehmen Sie meinen Blog als Beispiel. Anfang dieses Jahres habe ich mir das Ziel gesetzt, mehr Blog-Beiträge zu schreiben und mit den Lesern zu teilen. Zuerst hatte ich großen Erfolg. Das motivierte mich, größere und bessere Beiträge mit mehr Recherche und Tiefe zu schreiben. Es hat mir Spaß gemacht. Ich fühlte mich aufgeregt und ermutigt!
Aber dann begannen die Probleme. Ich begann, "Torschleichen" zu erleben. Ich begann mit dem einfachen Ziel, regelmäßigere Beiträge zu schreiben, und nun verbrachte ich mehrere Stunden mit jedem einzelnen. Nach diesem anfänglichen Durcheinander von Beiträgen ertappte ich mich dabei, dass ich nichts mehr schrieb, weil ich "nicht so viel Zeit" übrig hatte.
Ich ließ zu, dass mein Ziel meinem Erfolg in die Quere kam. Das Ausmaß des Ziels schreckte mich ab, also schrieb ich gar nichts!
Vorletzten Monat gab ich meinem liebsten Rechenschaftspartner und Mentor gegenüber peinlichst zu, dass ich es wieder einmal versäumt hatte, einen Blog-Beitrag zu schreiben. Er gab mir eine Herausforderung: einen Beitrag in nur einer Stunde zu schreiben. Jetzt schreibe ich also wieder und genieße es. Brillant!
Wenn ich jetzt darüber nachdenke, hätte ich es wirklich besser wissen müssen. Ich hatte vor Jahren eine ähnliche Erfahrung, als ich für ein 90 km-Ultra-Rennen trainierte. Ich hatte nicht die zwei oder mehr Stunden pro Tag, um zu trainieren, also habe ich das Training gänzlich aufgegeben…
Irgendwann entdeckte ich, dass ich mich selbst austricksen konnte, indem ich mein Ziel anpasste. Ich verlagerte meinen Fokus darauf, einfach mit dem Training zu beginnen. Ich dachte mir, dass selbst 60 Minuten - verdammt, sogar 45 Minuten - besser als nichts waren. Das Interessante daran war, dass ich, sobald ich einmal angefangen hatte, normalerweise das gesamte Training absolvierte, für das ich "keine Zeit" hatte.
Alles, was ich tun musste, war, die anfängliche Angst zu überwinden, die durch das Ausmaß meines Ziels verursacht wurde.
Haben Sie sich Ziele gesetzt, die Sie letztendlich abgeschreckt haben? Versuchen Sie, Ihre Ziele zurückzuschrauben und sehen Sie, ob Ihnen das hilft, den Ball ins Rollen zu bringen!
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